作者: 李灼珊 中醫學博士

皮膚問題困擾著不少人，越來越多的人有蕁麻疹、濕疹、單純皮膚瘙癢、過敏性皮炎、神經性皮炎、老年性皮膚乾癢，都帶有癢感。對於這麼難搞的皮膚問題，中醫有句話說：“內不治喘，外不治癬”，即是認為喘和皮膚病最難治。其實，皮膚問題祇是一個表象，發病多因人體內的陰陽氣血偏頗和臟腑機能失調所導致的。皮膚病通常困擾的是癢，中醫診斷一般分風癢、濕癢、熱癢、蟲癢和血虛癢。 《內經》說：“所有的痛癢瘡都源於心臟”，因為心臟之火可以生風。

以下是引起濕疹的一些誘發原因:

• 濕疹是一種慢性皮膚病，但會影響心理及情緒健康。
• 壓力和焦慮可能誘發濕疹，濕疹又會引起更多的壓力和焦慮，形成惡性循環。
• 長期的壓力和情緒困擾是慢性皮膚病成因之一。
• 壓力皮質醇長期偏高可能引起發炎反應。
• 濕疹患者面對不同的壓力，包括作息問題、外表和社交壓力等。
• 對某些食物或東西引起的敏感。

給濕疹及皮膚病患者的建議:

• 包括保持平常心、多與同路人聯繫分享、適量運動、充足休息避免捱夜、家人多體諒、多鼓勵、適時提出實用建議。
• 鼓勵患者及早正視問題和接受治療，保持正面積極態度，多與「同路人」交流分享，建議及早控制病情。
• 每個人的敏感原不同，但以下是常見引致皮膚敏感的食物, 要戒口、盡量少吃或不能吃: 牛肉、海鮮 (有殼的海鮮)、乳製品、糖果、酒精、辛辣 …等的食物。
• 不要使用含有化學刺激的洗頭水、沐浴用品及護膚品 …等等。使用天然或有輔助治療功能的淋浴用品，例如: 拾易坊護髮護浴系列
• 稍為嚴重者痕癢不能忍的話，可以考慮同時使用 拾易坊特效皮膚水，它能解毒除濕止癢。適用於主婦手，香港腳、慢性皮炎，皮癬、慢性濕疹等各種皮膚病。
• 因為每個人體質狀況及誘因都不同，需要不同的處方以適當的份量及建議才能發揮最大的治療效果，建議十分嚴重的患者及長久不愈者應盡早諮詢專業人士，及早控制病情。
• 也可以參考我們之前的直播介紹: https://intelligent-shop.com/shop/?s=濕疹

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李灼珊註冊中醫師 中醫學博士
湖南中醫藥大學內科博士
李灼珊中醫研究中心有限公司董事
《拾易坊》中藥洗髮露研製人
香港中醫學術促進會會長
國際中醫暨綜合自然療法學會會長
九龍婦女聯會名譽顧問
香港都市日報、資本一週中醫知識專欄作家
中醫臨床40年，專長於中醫皮膚專科，中醫內科慢性病的治療